Vivez une expérience unique en pratiquant le yoga les yeux bandés.
En limitant les distractions visuelles, vous pourrez tourner pleinement votre attention vers vos sensations, écouter vos limites physiques et affiner votre perception des postures et du souffle.
Le bandeau favorise l’intériorisation et apaise l’esprit, offrant une pratique plus centrée et profonde. Une invitation à explorer le yoga autrement, pour transformer votre relation au corps et à la respiration.
A bientôt,
Thierry
