Un temps pour soi ... Les ateliers et stages sont ouverts à toute personne initiée au yoga et souhaitant approfondir sa pratique et sa connaissance du hatha-yoga. Nos ateliers sont gratuits pour les adhérents Ateliers et stages Ateliers 2025 Date Thème Enseignant Lieu Horaires Info 26/01/2025 Yoga, respiration et pranayamas Marie-Christine CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 09/03/2025 Expérimenter « pratyahara », le retrait des sens ou l’écoute intérieure. Thierry CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 30/03/2025 L'ouverture et l'intelligence du coeur Sylvie CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 06/04/2025 Découvrir ou approfondir la pratique de pleine conscience, pour apporter plus de clarté au quotidien Valérie CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 18/05/2025 Approche du lâcher-prise corporel et respiratoire Ludovic CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus Stages 2025 Date Thème Enseignant Lieu Info du 21 au 26 avril 2025 Yoga et marche Marie-Christine Abbaye de Saint Gildas de Rhuys En savoir plus du 29 mai au 1er juin 2025 Week-end de yoga Sylvie Abbaye de Saint Gildas de Rhuys En savoir plus du 19 au 26 aout 2025 Yoga et marche Marie-Christine Abbaye de Saint Gildas de Rhuys En savoir plus du 8 au 11 novembre 2025 Week-end de yoga Sylvie Abbaye de Saint Jacut de la mer A venir
