Ateliers et stages

Un temps pour soi ...

Les ateliers et stages sont ouverts à toute personne initiée au yoga et souhaitant approfondir sa pratique et sa connaissance du hatha-yoga.

Nos ateliers sont gratuits pour les adhérents

Le programme des ateliers et stages est actuellement en préparation. De nouvelles informations et propositions seront ajoutées d’ici la fin de l’année.

Ateliers 2025-2026

Date	Thème	Enseignant	Lieu	Horaires	Info
15/02/2025	Stress, ressentir plutôt que réagir	Valérie	CAS Belfort	10h00 à 13h00	En savoir plus
15/03/2026	Découverte du Yin Yoga	Sylvie	CAS Belfort	10h00 à 13h00	En savoir plus
14/06/2026	Découverte du Yin Yoga	Sylvie	CAS Belfort	10h00 à 13h00	En savoir plus
21/06/2025	Mindfull eating, manger en pleine conscience	Valérie	CAS Belfort	11h00 à 14h00	En savoir plus

Stages 2025-2026

Date	Thème	Enseignant	Lieu	Info
du 8 au 11 novembre 2025	Week-end de yoga	Sylvie	Abbaye de Saint Jacut de la mer	En savoir plus
7 au 10 mai 2026	Week-end de yoga	Marie-Christine	Abbaye de Saint Gildas de Rhuys	Disponible prochainement
14 au 17 mai 2026	Week-end de yoga	Sylvie	Angers	Disponible prochainement
6 au 12 juillet 2026	Stage exploration du lâcher-prise physique et respiratoire	Ludovic	Abbaye de Saint Gildas de Rhuys	Disponible prochainement