Présentation du stage
Yoga et Reiki s’unissent pour favoriser paix intérieure et mieux-être.
Le Yoga prépare le corps, favorise la circulation de l’énergie et ouvre un espace propice à la détente et à la présence.
Le Reiki s’appuie sur le souffle, les mantras, la méditation, les affirmations positives et l’imposition des mains, notamment dans une approche d’auto-traitement.
Au cours de ce week-end, nous pratiquerons 3 heures de Yoga chaque matin, le samedi et le dimanche, puis 2 heures de découverte du Reiki chaque après-midi. Nous aborderons les fondements et les principes de cette pratique, avec une attention particulière portée au soin par les mains et à l’auto-traitement.
Les soirées seront consacrées à l’exploration de différentes formes de méditation de Pure Conscience, en lien avec la pratique du Reiki.
Le terme « guérison » est employé ici dans un sens non médical : il désigne un processus personnel et intérieur favorisant le mieux-être.
Modalités
Le stage est organisé à partir de 7 participants, avec un maximum de 10 personnes.
Arrivée : vendredi 26 mars en fin d’après-midi
Départ : dimanche 28 mars à 17 h
Hébergement
Hébergement en chambre double (5 à 6 chambres), avec sanitaires partagés (4 sanitaires). Les repas proposés sont végétariens.
Accès
- En voiture : environ 1 h 30 depuis Paris.
- En train : TER depuis Paris Gare de l’Est jusqu’à Nangis (environ 53 min), puis taxi ou covoiturage (environ 15 min).
Tarif : 250 €
Le tarif comprend l’hébergement en pension complète ainsi que les activités de Yoga et Reiki. Les séances individuelles de Reiki sont proposées en supplément.
Le transport reste à la charge des participants.
Inscription
Après un échange préalable avec Sylvie, un acompte de 50 € est demandé pour confirmer l’inscription. Il peut être réglé par chèque à l’ordre de TRAITS-EN-VIE ou par virement.
Renseignements et inscription
Sylvie HAUTIERE
sylviehautiere@gmail.com
06 62 88 59 03
