Un week-end de yoga pour se ressourcer
Postures, concentration et relaxation avec le souffle en clé de voûte : la pratique améliore
souplesse, mal de dos, difficultés respiratoires ... et permet d’acquérir une belle énergie.
Une assise silencieuse sera l’occasion d’approcher la méditation et l’expression du souffle.
Tarif pour ce stage :
Pension complète en chambre individuelle : 360 €
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