Un temps pour soi ... Les ateliers et stages sont ouverts à toute personne initiée au yoga et souhaitant approfondir sa pratique et sa connaissance du hatha-yoga. Nos ateliers sont gratuits pour les adhérents Ateliers et stages Ateliers 2025-2026 Date Thème Enseignant Lieu Horaires Info 18/01/2026 Apaiser le mental, libérer le souffle Thierry CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 15/02/2026 Stress, ressentir plutôt que réagir Valérie CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 15/03/2026 Découverte du Yin Yoga Sylvie CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 19/04/2026 Chakra racine et énergie vitale François CAS Belfort 10h30 à 13h00 En savoir plus 14/06/2026 Découverte du Yin Yoga Sylvie CAS Belfort 10h00 à 13h00 En savoir plus 21/06/2025 Mindfull eating, manger en pleine conscience Valérie CAS Belfort 11h00 à 14h00 En savoir plus Le programme des stages est actuellement en préparation. Les informations complètes seront publiées prochainement. Stages 2025-2026 Date Thème Enseignant Lieu Info du 26 avril au 2 mai Stage yoga, expression corporelle et randonnées François L'Arbre bleu en Dordogne Disponible prochainement 8 au 11 mai 2026 Week-end de yoga Marie-Christine Abbaye de Saint Gildas de Rhuys En savoir plus 14 au 17 mai 2026 Week-end de yoga Sylvie Angers Disponible prochainement 6 au 12 juillet 2026 Stage exploration du lâcher-prise physique et respiratoire Ludovic Abbaye de Saint Gildas de Rhuys Disponible prochainement
